Лечение игровой зависимости у детей и подростков

Сегодня тяжело встретить ребенка, который не умел бы пользоваться гаджетом или компьютером. Как правило, даже шестилетний малыш уже имеет ряд любимых игр, которые заставляют его выбирать виртуальный мир вместо досуга на свежем воздухе, что уж говорить о подростках.

Игровая зависимость у подростков давно приобрела масштабы эпидемии. Согласно статистике, среднестатистический школьник проводит в интернете минимум шесть-восемь часов. Отсутствие физических нагрузок, приводящее к нарушению осанки – не самое страшное, что может произойти с ребенком. Бесконтрольное пользование гаджетами и компьютером ведет к развитию психических расстройств.

Игровая зависимость у детей и подростков - чем это чревато

Игровая зависимость (лудомания или гемблинг) подрывает физическое и психическое здоровье человека. Малоподвижный образ жизни в сочетании с регулярными нагрузками нервной системы может привести к неврозу, депрессии, иммунодефициту, обострению хронических заболеваний.

Подросток, страдающий компьютерной зависимостью, регулярно сталкивается с симптомами недомогания:

• головная боль;
• бессонница (снятся кошмары, появляется сонный паралич);
• повышенная утомляемость;
• боли в спине;
• нарушения осанки;
• нервозность;
• раздражительность;
• потеря концентрации;
• туннельный синдром (боль в запястьях).

Чем дольше подросток страдает от компьютерной зависимости, тем сильнее усугубляются вышеперечисленные симптомы. Кроме этого, школьник начинает постепенно отдаляться от друзей, близких, родителей. Он проявляет безразличие к учебе, старым увлечениям и хобби. Его внимание акцентируется только на виртуальном, азартном мире. Компьютерная зависимость в буквальном смысле высасывает из подростка жизнь, делая его агрессивным и замкнутым.

Когда стоит бить тревогу: признаки игровой зависимости у подростка

Игровая зависимость у детей и подростков развивается постепенно. Чтобы ребенок стал полностью неуправляемым, необходимо минимум три года.

Признаки лудомании:

1. Ненормированное нахождение за компьютером (от 6 часов и больше).
2. Резкие перепады настроения.
3. Раздражительность, нервозность, агрессия, если не получается провести время за компьютером или телефоном.
4. Изменение режима дня (часто поздно ложится спать, поздно просыпается).
5. Приятные эмоции появляются только во время прохождения очередной компьютерной игры.
6. Нарушение режима питания (ест бесконтрольно или вовсе забывает о пище).
7. Пренебрежение личной гигиеной.
8. Навязчивые мысли о компьютерных играх.
9. Предпочтение виртуального пространства живому общению.
10. Пренебрежение обязанностями, домашними делами в пользу компьютера, гаджета.

Патологическая любовь к компьютерным играм давно считается заболеванием в психиатрии. Ведь, если человеку по какой-то причине не удается посидеть за компьютером в течение суток или больше, у него начинается настоящая ломка. Школьник ведет себя агрессивно, отказывается есть, разговаривать.

Существуют факторы, которые способствуют развитию игромании – отсутствие взаимопонимания в семье, плохие отношения со сверстниками, недостаток здоровых, ярких впечатлений, особенности работы нервной системы.

Что делать родителям?

Родители нередко упускают моменты, вследствие которых их ребенок сталкивается с игроманией. Как правило, проблема долгое время может оставаться ими незамеченной из-за загруженности работой, бытовыми делами.

Если вы понимаете, что подросток проводит за компьютерными играми огромное количество времени, следует воспользоваться рекомендациями:

1. Станьте для ребенка личным примером, проводите меньше времени за гаджетами и в интернете.
2. Составьте режим дня для школьника. Следите, чтобы он его придерживался.
3. Найдите школьнику увлечения, предварительно обсудив его интересы.
4. Не критикуйте подростка за его страсть к играм, так он только отдалится от вас.
5. Договоритесь с ребенком о времени, которое он сможет проводить за компьютерами и гаджетами. Предварительно установите программу «Родительский контроль».

Категоричный запрет на компьютерные игры только вызовет интерес к этому виду развлечений.

Если договориться со школьником не получилось, и он отказывается бороться с зависимостью, взрослым следует обратиться за помощью в специализированный центр.

Школа-пансион "Построй свой мир"

«Построй свой мир» – центр, куда могут обратиться семьи, столкнувшиеся с детской игровой зависимостью. Наши специалисты работают по авторским методикам, которые демонстрируют хорошие результаты.

Лечение игровой зависимости у подростков должно быть комплексным. Оно включает:

1. Психотерапия – психологи и психотерапевты работают с психологическими проблемами подростка. Терапия направлена на коррекцию поведения, устранение страхов, замкнутости и их профилактику. Дополнительно специалисты проводят индивидуальные сессии с родителями.
2. Фармтерапия – направлена на лечение повышенной тревожности, нервозности, бессонницы. Препараты помогают нормализовать сон, убрать симптомы эмоционального возбуждения.

Мы гарантируем:

• эффективность лечения;
• помощь опытных педагогов, врачей;
• поддержку малоимущих семей;
• использование арт-терапевтического подхода во время реабилитации.

Ваш ребенок столкнулся с компьютерной зависимостью? Правильное решение – обратиться к специалистам, занимающимся лечением зависимого поведения. Звоните нам и получите консультацию. Мы ответим на все интересующие вопросы.