Помощь при буллинге и травле в школе

Дети и подростки регулярно сталкиваются с буллингом. Чаще всего это происходит в школе или университете. Постоянное моральное (иногда даже физическое) давление обезличивает человека, делает его морально уязвимым, психически нестабильным. Родители ни в коем случае не должны игнорировать признаки буллинга, надеясь на то, что ситуация разрешится самостоятельно. Задача взрослых – предотвратить проблему и разобраться в ней. Ребенок, столкнувшийся с издевательствами, нуждается в защите и профессиональной консультации психолога, а также психотерапевта. Центр для подростков «Построй свой мир» оказывает помощь детям, которые страдают от буллинга в школе и не знают, как отстоять собственные границы.

Что такое буллинг

Буллингом называют оскорбительные действия (издевательства, угрозы, жестокие шутки), направленные на конкретного ребенка. Они исходят от одного агрессора или группы лиц. Их целью является уничижение жертвы и получение удовольствия вследствие регулярного причинения вреда.

Буллинг встречается в нескольких формах:

• жестокие шутки;
• травля;
• избиения;
• насмешки;
• сплетни;
• угрозы;
• игнорирование;
• словесная травля;
• критика;
• крики и оскорбления.

Особенности буллинга:

1. Направлен на конкретного человека.
2. Повторяется регулярно.
3. Агрессор превосходит жертву физически, его окружает множество единомышленников.

Дети и подростки, совершающие буллинг в отношении другого ребенка, делают это намеренно. Они контролируют свое поведение и отдают отчет действиям. Исключением являются подростки, склонные к агрессивному поведению (они совершают негативные поступки в отношении разных людей – детей и взрослых).

Подростковый буллинг

Подростковый буллинг отличается жестокостью и изобретательностью агрессоров в придумывании издевательств для жертвы. Дети, пережившие буллинг, сталкиваются с рядом последствий:

• появление тревожно-депрессивного расстройства;
• нарушения веса (ожирение или анорексия);
• проблемы со сном;
• импульсивность, излишняя эмоциональность;
• плаксивость, уязвимость;
• низкая самооценка;
• появление хронических заболеваний на фоне стресса;
• замкнутость;
• другие поведенческие нарушения.

Многочисленные исследования демонстрируют, что чаще всего жертвами травли становятся группы детей, которые:

• имеют сложности в обучении (моторная, сенсорная алалия, дислексия);
• имеют диагноз гиперактивность, синдром дефицита внимания;
• страдают диабетом, лишним весом, другими хроническими заболеваниями;
• имеют любые отличия во внешности;
• живут в недостаточно финансово обеспеченной семье.

Главная цель буллинга – борьба агрессора за лидерство, зависть, отсутствие толерантности.

Как распознать, что ребенка травят в школе

Дети часто скрывают от взрослых проблемы в школе. Однако признаки издевательства внимательный родитель, как правило, обнаруживает быстро:

• ребенок неохотно идет в школу или вовсе отказывается её посещать, падает успеваемость;
• у школьника возникает подавленность, плаксивость без очевидной причины;
• сын или дочь не поддерживает отношений с одноклассниками, появляется чрезмерная привязанность к родителям;
• появляются резкие изменения в поведении – школьник становится беспокойным, убегает из дома, наносит себе повреждения;
• ведет себя замкнуто, не делится своими переживаниями.

Если ребенок отказывается говорить с родителями о том, что его травят в школе, скорее всего – он им не доверяет. В этом случае лучше отправиться на консультацию к специалисту в центр «Построй свой мир».

Профилактика буллинга не гарантирует отсутствие насмешек и нападок в сторону ребенка. Но она помогает разобраться в первопричинах издевательства и пресечь их. Вопросом должны заниматься преподаватели учебного учреждения. Однако, к сожалению, нередки случаи, когда учителя сами становятся участниками травли. Таким образом, ответственность за физическую и моральную безопасность ребенка ложится только на родителей.

Психологическая помощь и поддержка

Психологическая помощь при буллинге – ключевой этап, позволяющий взять паузу и передышку как ребенку, так и его родителям. Конечно, лучше обратиться за помощью к профессиональному психологу и получить рекомендации по дальнейшей реабилитации. Однако на начальном этапе оказать поддержку можно самостоятельно:

1. Защита и комфорт – обеспечьте ребенку ощущение полной защищенности, продемонстрируйте ему свою открытость и искреннее желание помочь.
2. Снятие чувства вины – объясните ребенку, что он не виноват в происходящем. Причины буллинга – неполноценность обидчиков, их эмоциональная несостоятельность.
3. Совместное обсуждение проблемы – не принимайте поспешных решений самостоятельно. Обязательно советуйтесь с ребенком. Так он почувствует контроль над ситуацией.

Ребенок должен помнить – обращение за помощью к взрослым людям не является трусостью или проявлением слабости.

Центр для подростков «Построй свой мир»

«Построй свой мир» – это реабилитационный центр для подростков и детей, у которых возникли проблемы личного характера. Педагоги помогут побороть эмоциональное напряжение, вернуть уверенность в себе.

Мы предлагаем:

1. Психологические тренинги для детей и родителей.
2. Поддержку малоимующих семей.
3. Занятия согласно современным терапевтическим подходам (арт-терапия, танцевально-двигательная терапия, другое).
4. Индивидуальный подход к каждому ребенку.
5. Гарантия безопасности.
6. Комфортная, дружелюбная атмосфера.

Если ваш ребенок столкнулся с буллингом или переживает его последствия, обратитесь в центр «Построй свой мир». Мы поможем вашему ребенку адаптироваться в его социальной среде, исправим проблемы с самооценкой и сделаем его пребывание в школе комфортным и не травмирующим.