07.06.2023
Переходный возраст – испытание и для 10-16-летних, и для их родителей. Подросток уже не ребенок, опекаемый мамой и папой, но и абсолютно самостоятельным он еще не стал. За независимость в словах и поступках приходится бороться с враждебно настроенным внешним миром, сверстниками, взрослыми. Глобальные перестройки его тела, физики, психики не проходят бесследно – подросток переживает сильнейший стресс, эмоционально нестабилен, чувствителен и уязвим. Поэтому он остро реагирует буквально на все и пытается защищаться, что нередко принимает разрушительные формы подростковой агрессии. Дословно слово «aggressiō» переводится с латинского как «нападение». Этим термином психологи обозначают деструктивное поведение, которое противоречит нормам и правилам, существующим в социуме, и может быть направлено во внешний мир, на окружающих подростка людей, и на себя самого.
Специалисты отмечают, что дети становятся все более агрессивными. Пик приходится на 11-17 лет, на переходный возраст. У девочек всплеск агрессии наблюдается до 13 лет, у мальчиков – в 14-16.
Почему агрессивность молодеет? На это влияют ритм современной жизни, рост количества стрессовых ситуаций. Даже в детском саду уже довольно часто можно встретить агрессивных детей.
Агрессия порождает агрессию. Любой промах родных людей может стать спусковым крючком. Часто родители начинают кричать на ребенка по любому поводу, что приводит к ответной реакции в виде крика, подросток начинает крушить все вокруг себя, вести себя еще более вызывающе.
Причины повышенной агрессивности могут быть разные:
Биология. Организм подростка активно растет и меняется, буйствуют гормоны, что проявляется в остром восприятии всего, повышенной раздражительности, импульсивности. Юношеский максимализм вынуждает видеть во всем только черное или белое. Мальчишки становятся более крепкими физически, ощущают свою силу, потребность демонстрировать ее окружающим.
Личностные факторы. Подросток надевает маску агрессора, пытаясь скрыть чувство вины или обиду, неуверенность в себе. Агрессивное поведение становится способом заявить о себе, самоутвердиться за счет тех, кто слабее. Кроме того, влияние оказывают характер и темперамент, индивидуальные психические и физиологические свойства, которые могут быть обусловлены как наследственностью, так и продолжительным воздействием окружающей среды.
Обстановка в семье. Негативно влияют на подростка и недостаток родительского внимания и любви, и гиперопека, и авторитарный стиль воспитания с избыточным контролем, необоснованной критикой, попытками оказывать давление. Дети копируют то, что делают взрослые, а значит, если в семье принято громко выяснять отношения, применять физическую силу, такая модель поведения будет списана и применена на практике. Еще один повод демонстрировать агрессию, пытаясь напомнить о себе, – рождение младшего брата или сестры.
Уровень жизни и социальный статус семьи. Подросток из малообеспеченной семьи чувствует себя обделенным, ограниченным во многих вещах и по этому поводу испытывает негативные эмоции, озлоблен на окружающих, мстит им за их превосходство. Ребенок состоятельных родителей наоборот может осознавать свое особое привилегированное положение и ни в чем себе не отказывать, в том числе – в унижении тех, кто слабее, беднее, проще и т. д.
Желание привлечь внимание. Это может быть внимание родителей или сверстников, объекта симпатии подростка или значимых для него взрослых.
Потребность защищаться. Подросток очень восприимчив к внешним раздражителям, ему постоянно приходится сталкиваться с непониманием – со стороны близких, учителей, друзей. Противостоять негативно настроенному миру непросто – приходится защищаться, в том числе выбирая агрессивное поведение.
Кроме того, подросток может попасть в плохую компанию, где действуют определенные правила, а вербальная и физическая агрессия считается самым приемлемым вариантом решения любых вопросов.
Девочки чаще проявляют агрессию косвенно, вербально. Для мальчиков характерна физическая, открытая, прямая агрессия. При классификации агрессивного поведения учитывают мотивы, вид воздействия, активность, направленность на объект:
Физическая. Проявляется в виде хулиганства, вандализма в разных масштабах. Часто направлена на людей, животных.
Вербальная. Словесное нападение, угрозы, оскорбления.
Косвенная. Сплетни, сарказм, обсуждение за спиной человека.
Прямая. Различные приемы применяются непосредственно в адрес конкретного человека.
Агрессия-защита. Реакция на деструктивное поведение другого человека, группы людей.
Агрессия-провокация. Нанесение удара первым с целью получить определенную реакцию.
Экспрессивная форма. Нервные жесты, удары по предметам, гримасы и недовольное выражение лица, крик, ненормативная лексика.
Скрытая. Ребенок выглядит спокойным, но при этом игнорирует замечания и просьбы.
Опасна и аутоагрессия – агрессия, направленная внутрь себя. У таких подростков часто наблюдается склонность к суициду, депрессии, они рано начинают курить, употреблять алкоголь и наркотические вещества.
Совсем избежать агрессивности подростков в переходный период невозможно. Но родители могут постараться свести проявление агрессии к минимуму. Часто в таких ситуациях обычные методы борьбы с негативными эмоциями не действуют. Даже любящему родителю сложно не сорваться в конфликтной ситуации. Если хочется закричать, для начала посчитайте про себя до 10, несколько раз сожмите и разожмите кулак. Это поможет немного успокоиться, не отвечать агрессией на поведение подростка. Но и терпеть хамство не следует. Родителям нужно говорить ребенку о том, что его поведение и тон огорчают. Откажитесь продолжать разговор, если подросток не снижает тон.
Агрессивность ребенка в основном находит выход в семье. Но нередко она направлена на других людей, одноклассников, друзей, учителей. Чаще всего подростки «отзеркаливают» социальную, общественную обстановку, в которой они растут. Поэтому родителям важно делать следующее:
Постарайтесь понять, что стало причиной агрессивного поведения. Даже если бурную реакцию вызвала какая-то мелочь, нельзя убеждать подростка, что это ерунда.
Уделяйте ребенку достаточно внимания, искренне интересуйтесь его делами, проявляйте любовь и нежность, но не досаждайте ему избыточным присутствием.
Дайте ребенку понять, что он не один, что вы на его стороне и вместе сможете решить любую проблему.
Разговаривайте с подростком на равных. Держите слово и, если вдруг что-то идет не так, объясните, почему не получилось выполнить обещанное.
Доступно объясните ребенку, чем может быть чревато плохое поведение, какими неприятными для всех могут быть последствия.
Проявляйте терпимость к агрессивным выходкам, но при этом не терпите хамства в свой адрес. Спокойно объясните, что резкий тон огорчает, грубые выражения расстраивают и обижают.
Придумайте совместное занятие, которое будет приносить удовольствие и станет отличным поводом сблизиться, чаще общаться.
Дайте подростку возможность чувствовать себя самостоятельным и ответственным за свои слова и действия, уважайте его мнение.
Помогите найти подростку занятие по душе – спортивную секцию, танцевальную школу, IT-клуб, чтобы он мог делиться своей энергией, а не замыкаться в себе.
Если уровень агрессии достиг критического уровня, самостоятельные попытки привести ребенка в чувство не приносят результата, нужно обратиться к психологу. Ошибочно полагать, что подростковая агрессия пройдет по мере взросления. Если игнорировать ситуацию, она только усугубится. Следствие – алкоголизм, наркомания, уголовная ответственность, самоубийство.
При появлении подростковой агрессии у многих родителей наступает ступор, они начинают совершать одну ошибку за другой, что только осложняет ситуацию. Запомните, это – запрещенные приемы:
вторгаться в личное пространство;
усугублять конфликты криком, ссорами;
критиковать, негативно отзываться о действиях, чертах характера ребенка;
обсуждать с посторонними людьми поведение подростка;
высмеивать физические недостатки;
постоянно акцентировать внимание на достоинствах других детей, занижать, недооценивать таланты собственного ребенка.
Чтобы уберечь ребенка от агрессивного поведения, родителям нужно начать с себя, быть терпимее, спокойнее, не опекать излишне.
Научите его правильно решать конфликтные ситуации. Часто родители учат ребенка, обидели – дай сдачу. Такой подход в подростковом возрасте выливается в агрессивное, неадекватное поведение.
Чаще интересуйтесь его мнением, не принимайте за него решения. Это поможет в будущем избежать подражания кумиру.
Родители должны следить за своим поведением. Дети всегда перенимают манеру поведения людей, которые их окружают.
Никогда не прибегайте к физическому наказанию.
Развивайте положительные стороны агрессивности (упорство, активность, инициативность), препятствуйте развитию негативных черт (замкнутость, враждебность).
Ограничьте просмотр фильмов, видео, компьютерных игр, в которых присутствуют сцены насилия.
Сдерживайте стремление ребенка провоцировать ссоры с другими детьми. Ранние проявления агрессии – бормотание под нос, недоброжелательные взгляды, осуждение.
Учите ребенка проявлять и контролировать эмоции. Гнев, обида, ярость – это нормально. Но нужно выплескивать эмоции без вреда для окружающих.
Направьте энергию ребенка в правильное русло. Спорт, танцы, языковые школы. Чем больше занят ребенок, тем меньше времени у него остается на всякие глупости.
Помните, подростковая агрессия – своеобразная просьба о помощи. В силу возрастных особенностей ребенок еще не умеет выражать ее иначе. Спокойствие, терпение, личный пример помогут пережить родителям непростой период взросления детей. Начинать борьбу с агрессией нужно еще до наступления пубертатного периода. Если ребенок всегда чувствует себя любимым, полноценным членом семьи, для него агрессивное поведение будет просто неприемлемым.
